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- 駒ケ根05:37→伊那大島06:30／普通
- JR伊那大島駅06:50→大草07:06→チャオ07:17／中川村 村営巡回バス「のっチャオ」 南回り線、¥200、10.6km
- チャオ07:18→JR飯島駅07:31／中川村 村営巡回バス「のっチャオ」 北回り線、¥200、8.3km
- 飯島駅08:10→昭和伊南総合病院08:35／飯島町 いいちゃんバス 病院線、¥200、10.2km
- 昭和伊南総合病院…赤木駅前／徒歩、6.4km
- 赤木駅前10:51→旭町11:12／伊那地域定住自立圏縦断バス 伊那本線、¥250、8.3km
- 伊那旭町11:27→高遠12:00／JRバス関東、¥520、9.6km
- 高遠駅13:00→仙流荘13:41／伊那市 長谷循環バス、¥310、19.0km
- 仙流荘14:20→北沢峠15:15／伊那市 南アルプス林道バス、¥1,130、20.9km
- 北沢峠15:30→広河原15:55／南アルプス市営バス 広河原～北沢峠線、¥1,000、10.1km
- 広河原16:40→甲府駅18:30／山梨交通、¥1,950+¥200、43.8km
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北沢峠バス停
